
La Savate ou boxe française, est un art martial où la précision et la rapidité sont essentielles. Que vous soyez un débutant ou un boxeur[…]

Dans l’univers des arts martiaux mixtes (MMA), le combat au sol est l’un des aspects les plus techniques et exigeants. Parmi les disciplines qui excellent[…]

Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un sport de contact intense qui exige beaucoup du corps. Naturellement, cela peut entraîner des blessures, en particulier si le[…]